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SANSHOU (SANDA)
Origem do Boxe Chinês
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É a parte integrante das competições de Wushu (kungfu) e tornou-se importante a partir do campeonato mundial de 1991, neste mesmo ano foi criada uma liga profissional de Sanshou. Ano que foi criada as primeiras regras internacionais de Wushu. " Sanshou" também chamado de Sanda em cantonês que, traduzindo significa " mãos livres" e se refere a combate livre. Força, garra, luta de contato, são lemas das atividades dessa luta, que teve rapido crescimento e atinge grandes popularidades em todo o mundo.

ORIGEM: Historicamente, a modalidade conheceu sua origema há centenas de anos quando lutas corporais agitavam a China, tanto com as mãos livres, quanto com as armas, os desafios eram realizados sem regras e, na maioria das vezes, resultavam em morte ou ferimento graves dos lutadores.

REGRAS: as regras do boxe chinÊs é aquela que mais se aproxima de uma situação de combate real, permitindo um contato amplo entre os oponentes com chutes, socos, cotoveladas, joelhadas, quedas e arremessos. Em um torneio o lutador pode vencer tanto por nokaut como por pontos, 2 rounds de 2 minutos cada, seguido de um terceiro round em caso de empate.

PROTETORES: Capacete, calça ou shorts, coquilha, protetor de torax, protetor de canela, protetor bucal. Obs: os profissionais não utilizam capacete e nem protetor de tórax, lutador não pode usar golpes de quebramentos, torções e golpes em pontos vitais.

BENEFICIOS: Apesar de ser um esporte de contato, tem varios beneficios. Raciocinio rapido,
perda de peso,
desenvolvimento fisico e mental,
perde o medo,
desenvolvimento da agilidade e força,
retirada de vicios,
saude e condicionamento fisico com resistência corporal,
relaxamento mental.

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Horários:
BOXE CHINÊS: TERÇA e QUINTA
Noite: 19:30 ás 20:30 - Sábado: 18:00 ás 19:00
Domingo das 10:00 ás 11:00h
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Largo 13 de maio ,206 3°and s/31 Santo Amaro
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Tel. (11) 5522-80-35 / 97051-5899 WhatsApp 95651-9707 vivo
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